პერსონალური ვარჯიში კრივში ბათუმში

რით იწყება კრივის გაცნობა

კრივი მოძრაობის მიმართ ყურადღებას მოითხოვს: მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ დარტყმა, არამედ ისიც, თუ როგორ ასრულებთ მას. ინდივიდუალური ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ ეტაპობრივად გაერკვეთ ტექნიკაში, გაიმეოროთ სავარჯიშოები და პროცესშივე მიიღოთ განმარტებები. ტრენერი აკვირდება თქვენს მოძრაობებს და გეხმარებათ გაიგოთ, რა უნდა შეასწოროთ.

ლაპებსა და კრივის ტომარაზე მუშაობა სხვადასხვა სავარჯიშოს გამოცდის საშუალებას გაძლევთ. ლაპებზე უშუალოდ ტრენერთან მუშაობთ, ტომარაზე კი მოძრაობებს მისი მითითებებით ამუშავებთ. პირველი ნაცნობობისთვის ტერმინების წინასწარ სწავლა არ გჭირდებათ — კითხვების დასმა უშუალოდ ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ.

• გაეცნოთ დარტყმის ტექნიკის საფუძვლებს.

• სცადოთ ლაპებსა და კრივის ტომარაზე მუშაობა.

• მიიღოთ უკუკავშირი მოძრაობების შესრულებაზე.

ვისთვის არის პერსონალური ვარჯიში კრივში ბათუმში

ინდივიდუალური ფორმატი მოსახერხებელია, თუ კრივის გამოცდა გაინტერესებთ და დაწყება საკუთარ ტემპში გსურთ. მთელი ვარჯიში ერთ მონაწილეს ეთმობა, ამიტომ შეგიძლიათ მეტი დრო დაუთმოთ რთულ მოძრაობას ან დამატებითი განმარტება ითხოვოთ. სავარჯიშოების შერჩევისას ტრენერი თქვენს გამოცდილებას ითვალისწინებს.

თუ კრივში უკვე გივარჯიშიათ, ერთჯერადი შეხვედრა შეგიძლიათ ტექნიკის ყურადღებით დამუშავებას დაუთმოთ. ბათუმის მცხოვრებლებისთვის ეს პერსონალური ვარჯიშის ფორმატის გაცნობის შესაძლებლობაა, ქალაქის სტუმრებისთვის კი — მოგზაურობის გეგმებში სპორტული აქტივობის დამატება. ერთი ვარჯიში პროცესზე წარმოდგენას შეგიქმნით, უნარების შემდგომ განვითარებას კი პრაქტიკა სჭირდება.

• დამწყებთათვის, რომლებსაც კრივის გაცნობა სურთ.

• გამოცდილების მქონე მონაწილეებისთვის, რომლებსაც ტრენერის უკუკავშირი სჭირდებათ.

• მათთვის, ვისაც ახალი სპორტული აქტივობის გამოცდა უნდა.

კრივის ვარჯიში საჩუქრად GoJoy-სგან

ასეთი საჩუქარი შეარჩიეთ ადამიანისთვის, რომელიც კრივით ინტერესდება ან დიდი ხანია ლაპებსა და ტომარაზე მუშაობის გამოცდა სურს. სერტიფიკატი აძლევს მიზეზს, დრო ამ ინტერესს დაუთმოს: მივიდეს დარბაზში, გაეცნოს ვარჯიშებს და ტრენერს კითხვები დაუსვას. ეს შეიძლება იყოს პირველი გამოცდილება ან უკვე არსებული გატაცების გაგრძელება.

GoJoy-ზე შეგიძლიათ ვარჯიში თქვენთვის შეიძინოთ ან სხვას აჩუქოთ. თუ არჩევანში ჯერ დარწმუნებული არ ხართ, შეადგინეთ ნაკრები ხუთამდე შთაბეჭდილებით: გადაიხდით ყველაზე ძვირად ღირებულის ფასს, მიმღები კი ერთს აირჩევს. ასე საინტერესო ვარიანტებს შესთავაზებთ და საბოლოო გადაწყვეტილებას მას დაუტოვებთ.

• კრივის ვარჯიში — ამ სპორტით დაინტერესებული ადამიანისთვის.

• სასაჩუქრე ნაკრები — რათა აქტივობა თავად მიმღებმა შეარჩიოს.

• ერთჯერადი ვარჯიში საკუთარი თავისთვის — ფორმატის გასაცნობად.

შესადარებლად ნახეთ პერსონალური ფიტნესვარჯიში ბათუმში, სხვა სასაჩუქრე იდეებისთვის კი დაათვალიერეთ GoJoy-ის შთაბეჭდილებების კატალოგი. სერტიფიკატის შეძენისა და გამოყენების შესახებ ინფორმაცია მოცემულია გვერდზე „როგორ მუშაობს“.